Внимание - жаркая погода! По прогнозам республиканского гидрометеоцентра в июне - июле в Приднестровье ожидается жаркая погода, а столбик термометра может подняться до отметок +33-34°С. Жара может вызвать у человека тепловой или солнечный удар, которые проявляются в виде общей слабости, го¬ловной боли, головокружения и тошноты. В этот период Штаб гражданской защиты рекомендует соблюдать следующие элементарные правила: носите светлую воздухопроницаемую одежду с головным убором; старайтесь чаще находиться в тени; всегда имейте запас воды для питья; не употребляйте алкогольные напитки; ограничьте физические нагрузки; в этот период по возможности воздержитесь от выходов на улицу в период с 12 до 16 ча¬сов, особенно эта рекомендация применима к людям, страдающим сердечнососудистыми заболе¬ваниями. При необходимости выхода на улицу следует иметь при себе медикаменты. При тепловом поражении или солнечном ударе немедленно перейдите в тень, выпейте во¬ды. Если кому-то стало плохо на улице, переместите пострадавшего в тень, смочите лицо, шею и грудь холодной водой, дайте выпить воды, В случае потери сознания кем-то из окружающих не¬обходимо срочно вызвать бригаду скорой помощи, и приступить к проведению реанимационных мероприятий (делайте массаж сердца и искусственное дыхание). Ни в коем случае не оставляйте детей (и домашних животных) в запертых автомобилях, да¬же если вам жалко будить уставшего и уснувшего малыша. В жаркие дни будьте особенно вни¬мательны к своим чадам, так как у них механизмы терморегуляции несовершенны, организм не может быстро и эффективно реагировать на изменение температуры окружающей среды. Поэтому у них тепловой удар возникает очень легко и довольно часто, чему также способствуют укутывание и пеленание. Соблюдая определенные правила безопасности, вы оградите себя и близких вам людей от несчастных случаев. Начальник штаба гражданской защиты - начальник отдела ГЗ по г. Каменка А. Водзинский
